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利好!推迟中小学生上学时间去保障充足的睡眠
人生当中,大约有1/3的时间都在睡觉。睡眠对人而言具有重要的意义,它是人体生长的营养素,和运动饮食一样,是保证机体生长发育的营养要素。学生在一天紧张的学习之后,不论是脑力还是体力,都处于疲劳状态,需要合理的睡眠才能使身体放松下来。阅读(163) 评论()